자기 혈관 숫자 알고 심뇌혈관질환 예방하세요!

최근에 건강검진 받으신 분~~~? 마블이는 받아야겠다고 생각만하고는 계속해서 실천하지 못하고 미루고 미루는 중인데요.. 오늘 말이 나온 김에 정말로! 건강검진 계획을 짜고 예약까지 해서 건강하고 당당한 마블이가 되겠습니다..! 마블이는 순수 한국인 답게(?) 맵고 짜고 단 것을 좋아하는 식습관과 하루 종일 앉아 있는 생활습관을 가졌는데요.... 너무나도 당연하지만 이러한 습관들이 혈관 건강에 치명적이라는 건 다들 알고 계시죠..? (마블이도 몰라서 이러는 건 아니랍니다...) 실제로 안 좋은 생활습관과 스트레스로 인해 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤혈증 등 혈관 질환을 앓는 3040 환자들이 급격하게 늘어나는 추세라고 합니다.. 건.......