2024년 제1회 거창 창포원 맨발 걷기 대회 - 이정윤 기자

#거창 창포원 #맨발걷기대회 #거창군보건소 #건강증진과 #땅이주는치유의선물 안녕하세요~^^ 블로그 기자 이정윤입니다. 맨발 걷기 해 보셨나요? 요즘 맨발걷기가 건강에 좋다고 해서 많은 분들이 맨발 걷기를 하고 계십니다. 우리 거창에서도 "제1회 창포원 맨발걷기 대회"가 있어서 다녀왔습니다. 아리이야 꽃축제 기간에 꽃도 보고 맨발 걷기도 해 보는 1석2조의 좋은 기회였는데요. 한번 같이 가 보실까요? < 맨발걷기 효과 > 지압 효과 - 숲길의 돌멩이 나무뿌리 나뭇가지 등이 발바닥을 지압해 혈액순환 촉진 접지 효과- 자유전자가 몸에 들어와 생리적 작용 최적화 발바닥 아치와 발가락 꺾쇠 효과-스프링 효과 혈액 펌핑.......