아이가 너무 통통하다 싶어 걱정이라면 운동으로 소모 칼로리를 높이는 것이 정답. 신진대사를 활성화시켜 몸을 건강하게 만드는 데도 효과적이다.● 개구리처럼 폴~짝! 양다리를 어깨 너비의 두 배로 벌리고 앉아 양손을 개구리 발가락처럼 쫙 핀다. 개구리가 폴짝폴짝 뛰듯이 즐겁게 제자리 뛰기를 여러 번 한다. 효과 전신운동으로 특히 하체의 근력과 순발력을 길러준다…

아이에게 부모만큼 중요한 존재인 ‘친구’. 하지만 우리 아이가 어린이집에서도 놀이터에서도 친구들과 어울리지 못하고 혼자 논다면?단체 생활과 친구 관계를 통해 형성되는 사회성은 아이의 인생 전반에 영향을 미치기 때문에 제 나이에 순조롭게 발달해야 한다.혼자 노는 아이, 어떻게 해야 할까.우리 아이, 왜 혼자 놀게 되었을까사회성이 발달하기 시작하는 만 3세 이…

부산하고 장난 심한 아이에 대한 조금 지나친 걱정들산만함과 ADHD의 모호한 경계정말 가끔은 내 아이가 아니었으면 좋겠다 싶을 정도로 혼을 빼놓고 뭐 하나에 집중을 잘 못하는 아이들이 있다. 이런 아이를 키우는 부모는 혹시나 우리 아이가 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)는 아닌지 걱정되기 일쑤. 활발함을 넘어선 산만한 아이와 ADHD에 대한 관계를 알아보자.…

지금까지 아이가 잘 자기를 수없이 바라왔다. 하지만 무슨 수를 써도 아이는 밤늦게까지 깨어 있다. 오후 9시부터 다음 날 오전 7시까지 쌔근쌔근 푹 자고 잘 일어나는 새 나라의 어린이는 옆집 엄마의 거짓말 속에서만 존재하는 것일까?수면 습관, 좀 더 지능적으로 실행해보자.잘 자는 아이가 똑똑하고 튼튼하다아이는 자는 동안 큰다. 양질의 성장호르몬이 나오는 시…

어르신들은 통통한 체격의 아이들을 보면 모두 키로 간다고 걱정하지 말라고 한다.하지만 한창 성장기에 있는 아이가 소아비만이라면 성조숙증을 불러오기 전 적절한 케어가 필요하다.식이 제한은 어렵지만, 좋은 식습관을 유지하고 활동량을 늘리는 것만으로도 좋은 효과를 볼 수 있다한눈에 보기에도 뚱뚱한 아기, 괜찮을까?돌 전 아기가 한눈에 보기에도 뚱뚱한데 그냥 장군…

어린아이의 가슴이 튀어나오거나 고환이 발달했다면 성조숙증을의심할 수 있다. 최근 부쩍 늘어난 성조숙증, 우리 아이라고 예외일수는 없다. 성조숙증의 원인과 이상 징후, 예방법을 알아보자.이른 2차 성징, 성조숙증성조숙증은 또래 아이보다 2차 성징이 빨리 나타나 사춘기를 평균보다 일찍경험하는 현상이다. 만 8세 이전의 여아의 유방이 발달하거나 만 9세 이전 남…

너무 순해서 혹은 너무 활동적이어서 문제아로 느껴지는 아이.엄마들은 ‘유별난’ 아이를 감당하기 어려워서 종종 육아에 관한 ‘비방’을 물어온다.아기발달연구소장 김수연 씨는 이에 대해 아이의 기질과 엄마 자신의 성격도 고려한 몇 가지 방안을 제안한다.​​​아이와 어떻게 놀아주면 좋으냐는 질문은 대부분의 엄마상담 중 받게 되는 질문이다. 그런데 이 질문의 대답은…

​​성공적인 배변 훈련을 위한 실전 지침배변 훈련. 아이를 자극하지 않아야 하며차근차근 하는 것이 좋다는 말은 쉽지만 구체적으로 어떻게 해야할지 막막하기만 하다.아이의 배변 훈련을 성공적으로 마치려면 정말 어떻게 해야 할까? 실전을 위한 방법론을 연구해 보자.엄마들이 배변 훈련에 대해 고민을 시작하는 시기는 대개 아이가 돌을 지날 무렵이다. 널리 알려진 대…

예년에 비해 수족구 어린이 환자들이 엄청나게 증가세에 있는데요.수족구의 특징적인 증상으로 물이 차있는 수족구 수포를 들 수 있죠.​​수족구 수포 가려움 통증 및 흉터 알려드려요수족구 수포 변화 수족구 수포는 처음에는 물이 차있지 않은 작고 붉은점처럼 생긴답니다.저희 아기도 처음에는 붉은점이 두개정도 생기더니 어느새 크기가 커지며 물이 차서 물집처럼 생긴 …

저희 딸 반에도 확진을 받은 아이들부터 수포가 하나둘씩 생긴 의심증세 아이들까지몇명이나 되어서 딸냄은 지난주 며칠을 휴원했네요.작년에 우리딸도 수족구를 엄~~청 호되게 앓았어요. 조심 또 조심해야할 질병입니다.​수족구 잠복기 전염성 & 후유증 알아봐요​수족구 초기 증상 저희딸에게 나타난 수족구 초기 증상은 마치 감기 증상처럼 나타났어요.열이 나고 콧…