무료로 나의 체력을 측정해 보세요! 과천시건강생활센터 체력측정실 체험기

과천시 건강생활지원센터는 시민들의 건강을 관리하고 체력을 증진시키기 위해 다양한 서비스(만성질환 관리, 금연클리닉 운영, 신체활동사업 등)를 제공하는 시설입니다. 그 중 하나가 체력측정실로, 체성분 검사뿐만 아니라 심폐지구력, 민첩성, 순발력 등을 측정할 수 있는 종합적인 체력검사를 제공합니다. 또한, 운동상담 서비스도 제공하여 시민들이 더 건강한 삶을 살 수 있도록 돕고 있습니다. 체력측정실에서 체력 측정을 해보았습니다. 사전에 예약해서 담당자와 시간을 맞춘 뒤, 진행합니다. 다음과 같은 순서대로 측정이 진행됩니다. 사전 신체상태 설문 체력검사 전, 참가자는 간단한 설문을 통해 자신의 신체 상태를 점검받습니다.......