기름진 명절 음식 걱정이라면? 지방 흡수 막아주는 차(茶)

설이나 추석이 기다려지는 이유 중 하나, 바로 맛있는 명절 음식을 먹을 수 있기 때문이죠 :) 고기, 생선, 전, 잡채, 동그랑땡 등등 한 상 가득 차려진 음식을 보면 절로 식욕이 도는데요. 가족들과 모여 다양한 음식을 나눠 먹는 것은 좋지만, 문제는 명절 음식의 대부분이 고칼로리이기 때문에 조금만 과식을 해도 몸무게가 갑자기 늘어날 수 있다는 점입니다. 기름진 명절 음식 때문에 소화가 잘되지 않거나, 살이 찔까 봐 걱정이라면? 지방 흡수를 막아 주는 차(茶)를 드셔보세요. 카테킨 성분이 풍부한 차들은 지방 흡수를 방해해 주는 효과가 있어 체중 증가를 예방해 줍니다. 설 명절 후식으로 마시기 좋은 차 종류를 알려드려요! 보이차.......