2025년 국민공통식생활 지침 및 영양표시정보활용 안내

음성군 보건소와 함께 건강한 식생활 다함께 실천해요! 매일 신선한 채소, 과일과 함께 곡류, 고기, 생선, 계란, 콩류 우유 및 유제품 균형있게 먹자 덜 짜게, 덜 달게, 덜 기름지게 먹자 물을 충분히 마시자 과식을 피하고 활동량을 늘려 건강체중을 유지하자 아침식사를 꼭 하자 음식은 위생적으로 필요한 만큼만 마련하자 음식을 먹을 땐 각자 덜어 먹기를 실천하자 술은 절제하자 우리 지역식재료와 환경을 생각하는 식생활을 즐기자 여러분의 많은 관심 부탁드립니다 #충청북도 #음성군 #음성군보건소 #식생활 #영양표시 #식습관