Optimisez votre récupération après une chirurgie de la hernie : Guide …

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Après une chirurgie de la hernie, il est essentiel de suivre un programme d'exercices adapté pour favoriser une récupération optimale et prévenir les récidives. Ce guide détaillé vous accompagnera à travers les différentes étapes de votre rééducation, en mettant l'accent sur les exercices appropriés...