ডিজিটাল ডিটক্স: আপনার জীবনে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনুন

Original from: ডিজিটালডিটক্স

বর্তমান ডিজিটাল যুগে আমরা প্রতিদিন অসংখ্য ডিভাইস এবং তথ্যের মধ্যে ডুবে থাকি। এই অতিরিক্ত প্রযুক্তি নির্ভরতা আমাদের মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। citeturn0search0 ডিজিটাল ডিটক্স কি? ডিজিটাল ডিটক্স হলো একটি প্রক্রিয়া যেখানে আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে ডিজিটাল ডিভাইসের ব্যবহার ...