کولیسٹرول کو کنٹرول کرنے کے مؤثر طریقے: اپنی صحت کا خیال رکھیں

Original from: بڑا ہسپتال

کولیسٹرول کی سطح کو کنٹرول میں رکھنا دل کی صحت کے لیے انتہائی اہم ہے۔ بلند کولیسٹرول دل کے امراض اور فالج کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ اس مضمون میں، ہم کولیسٹرول کو کم کرنے کے مؤثر طریقوں، مفید غذاؤں، اور ممکنہ سپلیمنٹس پر تفصیل سے بات کریں گے تاکہ آپ اپنی صحت کو بہتر بنا سکیں۔ کولیسٹرول کیا ہے؟ کولیسٹر...