Alivio del estrés a través de la regulación de las ondas cerebrales: D…

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En la vida moderna, el estrés se ha convertido en una constante que afecta negativamente nuestra salud mental y física. Una técnica emergente para combatir el estrés es la regulación de las ondas cerebrales, que permite alcanzar estados de relajación profunda y mejorar la calidad de vida. Este ar...