جذباتی منتقلی اور دباؤ کے عوامل: ذہنی سکون کے لیے جاننا ضروری ہے!

Original from: جذبات کی مینجمنٹ

آج کی تیز رفتار زندگی میں، ہم اکثر جذباتی منتقلی (Emotional Transfer) اور دباؤ کے مختلف عوامل کا سامنا کرتے ہیں۔ یہ نہ صرف ہمارے ذہنی اور جسمانی صحت پر اثر انداز ہوتے ہیں بلکہ ہمارے رویے اور تعلقات پر بھی گہرا اثر ڈالتے ہیں۔ اس مضمون میں، ہم ان دونوں تصورات کو گہرائی سے سمجھیں گے، ان کے اثرات کو پہچ...