스마트폰을 더 똑똑하게! 디지털 치매 예방을 위한 활용법

최근 스마트폰 사용 시간이 늘어나면서 '디지털 치매'라는 개념이 주목받고 있습니다. 디지털 치매란 스마트 기기에 과도하게 의존해 기억력과 사고력이 저하되는 현상을 의미하는데요. 스마트폰 없이 전화번호를 기억하지 못하거나, 검색 없이는 간단한 정보도 떠올리지 못하는 경험이 있다면 주의가 필요합니다. 특히 젊은 층에서도 이런 현상이 나타나고 있어 예방이 더욱 중요합니다. 그렇다면 스마트폰을 현명하게 활용하면서도 디지털 치매를 예방하는 방법은 무엇일까요? 오..